{"id":6762,"date":"2022-09-29T15:43:49","date_gmt":"2022-09-29T15:43:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/?p=6762"},"modified":"2024-01-11T09:58:57","modified_gmt":"2024-01-11T09:58:57","slug":"equipo-para-la-temporada-de-esqui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/equipo-para-la-temporada-de-esqui\/","title":{"rendered":"Equipo de esqu\u00ed \u00bfQu\u00e9 ropa y material llevar en la nieve?"},"content":{"rendered":"<p>Si nunca has ido a esquiar o hace mucho tiempo que no practicas nuestro deporte invernal favorito, la primera duda que te asaltar\u00e1 es <strong>que equipaci\u00f3n te har\u00e1 falta<\/strong>. Por un lado, del equipo de esqu\u00ed vamos a hacer hincapi\u00e9 en la ropa, de arriba a abajo, que es conveniente meter en la maleta; por otro lado, est\u00e1 el equipo puramente de esqu\u00ed, como son las botas y los esqu\u00eds o la tabla de snowboard.<\/p>\n<p>Para que no te falte de nada en tu <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/es_ES\/ofertas-esqui\">viaje de esqu\u00ed<\/a> y no tengas imprevistos de \u00faltima hora, te hemos preparado una gu\u00eda por partes y al detalle para que la consultes en todo momento antes de hacer tu viaje a la nieve. Es invierno y har\u00e1 fr\u00edo, pero tambi\u00e9n es cierto que practicaremos una actividad f\u00edsica bastante intensa. \u00bfQu\u00e9 equipaci\u00f3n de esqu\u00ed debemos tener? Toma nota.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"C\u00f3mo elegir el esqu\u00ed perfecto | Grupo Aram\u00f3n\" width=\"925\" height=\"520\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PeeP5I2y9TA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Tu equipo de esqu\u00ed por capas<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6767 size-full\" src=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vistete-por-capas.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vistete-por-capas.jpg 750w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vistete-por-capas-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vistete-por-capas-375x250.jpg 375w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vistete-por-capas-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>Una consideraci\u00f3n inicial muy importante: para pasar una jornada confortable en las pistas de esqu\u00ed, ya sea con <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/ropa-de-snowboard-guia\/\">ropa de snowboard<\/a> o ropa de esqu\u00ed, lo ideal es <strong>minimizar el sudor<\/strong> en la medida de lo posible. Igual que cuando hacemos una excursi\u00f3n a la monta\u00f1a, cuando m\u00e1s nos ejercitamos m\u00e1s sudamos, y al parar, ese sudor nos enfr\u00eda y deriva, al menos, en una sensaci\u00f3n bastante desagradable que puede desembocar en un buen resfriado o incluso fiebre.<\/p>\n<p>Para evitarlo, se recomienda <strong>abrigarse siguiendo el sistema de capas<\/strong>. Como si de una cebolla se tratase, tenemos que ir cubriendo el cuerpo con diferentes capas, donde <strong>cada una tiene una funci\u00f3n espec\u00edfica<\/strong> e imprescincible:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Capa interior<\/strong>. Tiene que ser lo m\u00e1s <strong>transpirable<\/strong> posible, para expulsar el sudor y <strong>no quedarnos h\u00famedos<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Capa intermedia<\/strong>. Es la que nos ponemos para <strong>conservar el calor del cuerpo<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Capa exterior<\/strong>. La \u00faltima es la que nos <strong>protege de los elementos externos<\/strong>, como la lluvia y el viento.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>La parte superior de la ropa de esqu\u00ed<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6768 size-full\" src=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/parte-superior-ropa-esqui.jpg\" alt=\"\" width=\"749\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/parte-superior-ropa-esqui.jpg 749w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/parte-superior-ropa-esqui-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/parte-superior-ropa-esqui-375x250.jpg 375w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/parte-superior-ropa-esqui-600x401.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 749px) 100vw, 749px\" \/><\/p>\n<p>Para la<strong> capa interior<\/strong>, deberemos buscar una <strong>camiseta interior muy transpirable<\/strong>. De esta manera, expulsaremos el sudor hacia afuera y <strong>nos mantendremos secos<\/strong>; estar h\u00famedos da una sensaci\u00f3n de incomodidad bastante desagradable. Una buena opci\u00f3n son las <strong>fibras sint\u00e9ticas<\/strong> y la lana de merino, que es c\u00e1lida incluso estando mojada.<\/p>\n<p>Para la <strong>capa intermedia<\/strong>, recomendamos ponernos un <strong>forro polar<\/strong> o bien una <strong>chaqueta ligera aislante<\/strong>. A veces las chaquetas exteriores de esqu\u00ed ya llevan incorporada esta capa.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, la <strong>capa exterior<\/strong> es la <strong>chaqueta de esqu\u00ed<\/strong>. Como requisito, tendremos que fijarnos en que sea <strong>impermeable<\/strong> -no solo para la lluvia, sino para la nieve, porque su acumulaci\u00f3n nos acaba empapando- <strong>y cortavientos<\/strong>, porque seguro que nos encontraremos con \u00e9l en alg\u00fan momento en las pistas, especialmente cuando bajamos a gran velocidad y cuando vayamos en el telesilla.<\/p>\n<p>Lo ideal es que la chaqueta de esqu\u00ed tenga <strong>velcro en las mangas para poder ajustarlas<\/strong> y que no se nos cuele ni el fr\u00edo ni la nieve; pu\u00f1os que sobresalgan; una <strong>capucha<\/strong> que podamos ajustar para proteger la cabeza del fr\u00edo; <strong>bolsillos<\/strong> -puede parecer una tonter\u00eda, pero en las pistas es muy \u00fatil tener a mano el forfait o un lugar impermeable donde proteger objetos como el tel\u00e9fono m\u00f3vil-; o <strong>reflector Recco si vas a practicar esqu\u00ed fuera de pistas<\/strong>, ya que ayuda a hacerte m\u00e1s localizable en caso de avalancha.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, a\u00f1adir que normalmente la diferenciaci\u00f3n entre ropa de hombre y de mujer para esquiar tiene un motivo que va m\u00e1s all\u00e1 de la est\u00e9tica:<strong> las prendas de ellas suelen ser m\u00e1s c\u00e1lidas<\/strong> porque tienden a ser m\u00e1s sensibles al fr\u00edo.<\/p>\n<h2>La parte inferior de la ropa de esqu\u00ed<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6769 size-full\" src=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/parte-inferior-ropa-esqui.jpg\" alt=\"\" width=\"749\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/parte-inferior-ropa-esqui.jpg 749w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/parte-inferior-ropa-esqui-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/parte-inferior-ropa-esqui-375x250.jpg 375w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/parte-inferior-ropa-esqui-600x401.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 749px) 100vw, 749px\" \/><\/p>\n<p>Es mucho m\u00e1s f\u00e1cil vestirnos en la <strong>parte inferior del cuerpo<\/strong> cuando vamos a esquiar. Aqu\u00ed <strong>tenemos menos sudoraci\u00f3n<\/strong>, por lo que el sistema por capas se hace mucho m\u00e1s simple. En funci\u00f3n del momento de la temporada que vayas a esquiar y de tu destino -no es lo mismo <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/es_ES\/ofertas-esqui-sierra-nevada\">esquiar en Sierra Nevada<\/a> que <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/es_ES\/ofertas-esqui-alpes\">practicar esqu\u00ed en los Alpes Franceses<\/a>, o <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/es_ES\/esqui-0\/esquiar-puente-inmaculada\">esquiar en el Puente de Diciembre<\/a> que en pleno febrero- bastar\u00e1 con unos <strong>pantalones de esqu\u00ed impermeables<\/strong> para que no se calen del contacto con la nieve.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n <strong>pueden llevar forro polar<\/strong> por dentro e incluso, para las semanas m\u00e1s fr\u00edas y para los m\u00e1s frioleros, acompa\u00f1arlos con unos <strong>pantalones interiores largos y t\u00e9rmicos<\/strong>. Ayuda a que sean m\u00e1s confortables los pantalones de esqu\u00ed el hecho de que tengan una abertura con cremallera en la parte lateral, para ventilar en esos momentos de la temporada -como noviembre\/diciembre y primavera- en que las temperaturas son m\u00e1s altas o si vamos a practicar freetouring y hacemos ascensos. <strong>La ropa tambi\u00e9n cambiar\u00e1 en funci\u00f3n de si esquiamos por pistas o practicamos otras <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/que-modalidades-de-esqui-existen\/\">modalidades de esqu\u00ed<\/a><\/strong> que requieren mayor esfuerzo f\u00edsico.<\/p>\n<h2>Otros complementos imprescindibles en tu equipo de esqu\u00ed<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6766 size-full\" src=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/otros-complementos-imprescindibles-esqui.jpg\" alt=\"\" width=\"749\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/otros-complementos-imprescindibles-esqui.jpg 749w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/otros-complementos-imprescindibles-esqui-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/otros-complementos-imprescindibles-esqui-375x250.jpg 375w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/otros-complementos-imprescindibles-esqui-600x401.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 749px) 100vw, 749px\" \/><\/p>\n<p>Hay otros <strong>elementos que no pueden faltar<\/strong> en tu equipaci\u00f3n de esqu\u00ed. Es importante <strong>tener las extremidades calentitas<\/strong> para gozar de una jornada en pistas agradables. Eso significa proteger los pies con unos <strong>calcetines gruesos de fibra sint\u00e9tica<\/strong> o de lana de merino y las manos con unos <strong>guantes que nos aporten calidez<\/strong>, al tiempo que comodidad para coger bien los bastones para esquiar; deben ser <strong>impermeables<\/strong> y que no te aprieten demasiado.<\/p>\n<p>Tampoco desprotejas la cabeza y ponte un <strong>gorro de lana<\/strong> o un <strong>casco de esqu\u00ed<\/strong> para esquiar con seguridad (en alguna estaci\u00f3n de esqu\u00ed, aunque en pocas, es hasta obligatorio), recuerda que tiene que estar <strong>bien ajustado<\/strong>, pero si llegar a hacer da\u00f1o o molestar.<\/p>\n<p>Otra parte muy importante del cuerpo a la que hay que prestar atenci\u00f3n son los ojos: aunque sea invierno y no lo parezca, es muy importante <strong>usar gafas de sol<\/strong> en todo momento, <strong>incluso en d\u00edas nublados<\/strong>. En este sentido, tampoco tenemos que olvidar echar <strong>crema solar<\/strong> en la mochila, y es que no vamos a la playa, pero s\u00ed estaremos a una altitud considerable en la que los <strong>rayos solares son especialmente perjudiciales.<\/strong><\/p>\n<p>Por \u00faltimo, es aconsejable llevar tambi\u00e9n una <strong>braga para el cuello<\/strong>, m\u00e1s fina o m\u00e1s gruesa, para cubrirte frente al fr\u00edo y el viento. Adem\u00e1s de hacer m\u00e1s confortable la jornada en pistas, te proteger\u00e1 frente a un posible dolor de garganta.<\/p>\n<h2>\u00bfComprar o alquilar equipo de esqu\u00ed?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6770 size-full\" src=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/comprar-o-alquilar-material-esqui.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/comprar-o-alquilar-material-esqui.jpg 750w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/comprar-o-alquilar-material-esqui-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/comprar-o-alquilar-material-esqui-375x250.jpg 375w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/comprar-o-alquilar-material-esqui-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>\u00bfEs la primera vez que vas a esquiar y no sabes si te gustar\u00e1 este deporte invernal? Tienes varias <strong>opciones<\/strong> para que un primer viaje a la nieve no te salga excesivamente caro, <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/alquilar-comprar-material-esqui-ventajas-consejos\/\">alquilar o comprar el material de esqu\u00ed<\/a>:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/comprar-esquis-tipos-de-esqui-adecuado\/\"><strong>Comprar esqu\u00eds<\/strong><\/a>. Puedes aprovechar <strong>rebajas y tiendas tipo \u00aboutlet\u00bb<\/strong> para conseguir buenos precios. En cualquier caso, el sentido com\u00fan es lo m\u00e1s <strong>recomendable<\/strong>: si nunca has esquiado y crees que te gustar\u00e1, <strong>empieza adquiriendo equipo m\u00e1s barato<\/strong>, y con el tiempo, ve sustituy\u00e9ndolo por otro con mejores calidades y prestaciones.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Comprar equipamiento de esqu\u00ed de segunda mano<\/strong>. En la actualidad hay muchas p\u00e1ginas web, aplicaciones y plataformas de venta de material usado. A veces podemos <strong>encontrar aut\u00e9nticas gangas<\/strong> <strong>de ropa<\/strong> que tiene pocos usos, porque fue un capricho que con el tiempo qued\u00f3 sepultado en el armario. \u00a1Tambi\u00e9n le puedes pedir prestado algo de equipo de esqu\u00ed a ese amigo que te ha \u00abliado\u00bb para ir a las pistas!<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Alquilar la ropa para esquiar.<\/strong> De la misma manera que las estaciones de esqu\u00ed tienen tiendas de alquiler de botas y esqu\u00eds o tabla de snowboard, tambi\u00e9n podemos <strong>pagar por alquiler por d\u00edas de los pantalones y chaqueta de esqu\u00ed.<\/strong> Es una buena opci\u00f3n para los debutantes. La interior, claro, la tendremos que poner nosotros.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preguntas frecuentes sobre qu\u00e9 material llevar a la nieve<\/h3>\n<p><strong>\u00bfQue ropa llevar para esquiar?<\/strong><\/p>\n<p>Aunque lo hemos repasado de forma extensa, lo imprescinbile ser\u00eda: calcetines altos, pantalones impermeables, primera\/segunda\/tercera capa, gorro y guantes.<\/p>\n<p><strong>\u00bfEs obligatorio llevar casco para esquiar?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>No, no es obligatorio llevar caso para esquiar. Pero s\u00ed sumamente recomendable. Cabe recordar que el esqu\u00ed es un deporte o actividad que entra\u00f1a cierto riesgo.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s llevar a la nieve?<\/strong><\/p>\n<p>La pr\u00e1ctica dictar\u00e1 qu\u00e9 necesitas y qu\u00e9 no, pero algunos extras pr\u00e1cticos ser\u00edan: ropa de recambio, braga de cuello, crema solar y b\u00e1lsamo labial, gafas de sol y agua junto con algo de comer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si nunca has ido a esquiar o hace mucho tiempo que no practicas nuestro deporte invernal favorito, la primera duda que te asaltar\u00e1 es que equipaci\u00f3n te har\u00e1 falta. 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