{"id":6697,"date":"2022-09-20T17:32:55","date_gmt":"2022-09-20T17:32:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/?p=6697"},"modified":"2023-05-03T04:38:49","modified_gmt":"2023-05-03T04:38:49","slug":"que-modalidades-de-esqui-existen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/que-modalidades-de-esqui-existen\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 modalidades de esqu\u00ed hay? Todas las disciplinas"},"content":{"rendered":"<p>Esquiar va mucho m\u00e1s all\u00e1 de bajar por las pistas verdes, azules, rojas o negras de las estaciones de esqu\u00ed. Hay <strong>disciplinas de lo m\u00e1s variadas<\/strong>, desde las que requieren mucha t\u00e9cnica, hasta las que son f\u00edsicamente muy exigentes.<\/p>\n<p>Seguro que te suenan palabras como \u00abslalom\u00bb o \u00abSuper G\u00bb. Si te est\u00e1s iniciando en el mundo del esqu\u00ed y quieres conocerlo m\u00e1s a fondo, o si ya esqu\u00edas pero desconoces las modalidades que tiene este deporte invernal, te acercamos todas las <strong>modalidades de esqu\u00ed que existen<\/strong>. Una informaci\u00f3n \u00fatil para iniciarnos en ella o para acercarnos a ver pruebas si vamos a ir a una competici\u00f3n.<\/p>\n<p>Vamos a analizar los tipos de esqu\u00ed que hay dividi\u00e9ndolos en en sus <strong>cinco grandes familias<\/strong>: esqu\u00ed alpino, esqu\u00ed de fondo, esqu\u00ed de traves\u00eda, esqu\u00ed freestyle y esqu\u00ed freeride.<\/p>\n<h2>Esqu\u00ed alpino<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6701 size-full\" src=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-alpino.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-alpino.jpg 750w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-alpino-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-alpino-375x250.jpg 375w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-alpino-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>Esta disciplina de esqu\u00ed es, b\u00e1sicamente, <strong>la que practicamos cuando vamos a una estaci\u00f3n de esqu\u00ed<\/strong>: bajar por <strong>pistas se\u00f1alizadas<\/strong>. Por ese motivo, tambi\u00e9n se le conoce como \u00abesqu\u00ed de descenso\u00bb.<\/p>\n<p>Como te puedes imaginar, su nombre viene de los Alpes y el objetivo es descender a gran velocidad. Dentro del <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/esqui-alpino-que-es-disciplinas-material\/\">esqu\u00ed alpino<\/a> podemos distinguir diferentes <strong>modalidades<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Descenso<\/strong>. Estas competiciones <strong>duran tres d\u00edas<\/strong> y en la prueba del \u00faltimo d\u00eda se alcanzan <strong>velocidades espectaculares<\/strong>. Actualmente el r\u00e9cord mundial de velocidad lo tiene el esquiador italiano Ivan Origone, que logr\u00f3 ir a 254,958 kil\u00f3metros por hora en 2016.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Slalom<\/strong> (o eslalon). Aqu\u00ed el <strong>recorrido es corto<\/strong>, pero la dificultad estriba en que <strong>hay muchas puertas a poca distancia<\/strong>, entre los 75 cent\u00edmetros y los 15 metros. Eso significa que los esquiadores tienen que hacer <strong>giros muy cerrados<\/strong> y complicados. Todav\u00eda m\u00e1s espectacular es el slalom gigante, con menos puertas.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Super G<\/strong> (o Super Gigante). En esta disciplina se <strong>combinan las dos anteriores<\/strong>: la velocidad del descenso y la precisi\u00f3n y habilidad del slalom. Aqu\u00ed dos esquiadores <strong>descienden al mismo tiempo y gana el que antes llega a la meta<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Esqu\u00ed de fondo<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6702 size-full\" src=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-de-fondo.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-de-fondo.jpg 750w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-de-fondo-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-de-fondo-375x250.jpg 375w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-de-fondo-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>Si escuchas el nombre de <strong>esqu\u00ed n\u00f3rdico o cross-country skiing<\/strong>, estamos hablando de lo mismo. Nos referimos a la <strong>pr\u00e1ctica del esqu\u00ed en grandes extensiones<\/strong> por <strong>circuitos predeterminados<\/strong>, donde el <strong>objetivo<\/strong> es recorrer esas <strong>largas distancias en el menor tiempo posible<\/strong> y en un terreno que suele ser bastante llano. Requiere mucha fortaleza mental y resistencia.<\/p>\n<p>Podemos explicar <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/esqui-de-fondo-que-es\/\">que es el esqu\u00ed de fondo<\/a> a trav\u00e9s de <strong>dos estilos<\/strong>: el <strong>cl\u00e1sico<\/strong>, donde se avanza en l\u00ednea recta y con movimientos en planeo; y el <strong>patinador<\/strong>, que como su propio nombre indica, hace un deslizamiento en forma de \u00abV\u00bb que se parece al del patinaje sobre hielo o sobre ruedas.<\/p>\n<p>Esta disciplina emula, en realidad, el <strong>origen del esqu\u00ed<\/strong>: era el <strong>m\u00e9todo que se empleaba<\/strong> en las zonas m\u00e1s g\u00e9lidas del planeta <strong>para desplazarse sobre la nieve<\/strong> en aquellos lugares donde puede durar meses. Es la manera como se transportan en los pa\u00edses n\u00f3rdicos y una <strong>alternativa a las raquetas<\/strong> de nieve, de progresi\u00f3n m\u00e1s lenta.<\/p>\n<p>Aunque nos parezca una modalidad que no es tan r\u00e1pida como otras, los expertos hacen subir el cuenta kil\u00f3metros de manera incre\u00edble. El r\u00e9cord mundial de esqu\u00ed de fondo lo tiene el checo <strong>Radek Cermak<\/strong>, que alcanz\u00f3 unos nada despreciables <strong>145,87 kil\u00f3metros por hora.<\/strong><\/p>\n<h2>Esqu\u00ed de traves\u00eda<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6703 size-full\" src=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-de-travesia.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-de-travesia.jpg 750w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-de-travesia-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-de-travesia-375x250.jpg 375w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-de-travesia-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>En ingl\u00e9s se le conoce con el nombre de ski touring, esqu\u00ed de monta\u00f1a o directamente con la abreviaci\u00f3n <strong>\u00abskimo\u00bb<\/strong>. Para que nos entendamos, el <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/esqui-de-travesia-montana-elegir-esquis\/\">esqu\u00ed de traves\u00eda<\/a> vendr\u00eda a ser como <strong>practicar alpinismo<\/strong> o hacer una traves\u00eda <strong>sobre los esqu\u00eds.<\/strong> Es, por tanto, la <strong>modalidad m\u00e1s indicada para los m\u00e1s aventureros<\/strong>. \u00bfEn qu\u00e9 consiste? En hacer la ascensi\u00f3n y descender un pico, hacer un recorrido determinado o completar una excursi\u00f3n.<\/p>\n<p>En esta disciplina, adem\u00e1s de un gran manejo sobre los esqu\u00eds,<strong> requiere mucho conocimiento de la monta\u00f1a<\/strong> y de los terrenos, <strong>de las condiciones de la nieve<\/strong>, saber leer el tiempo y tambi\u00e9n <strong>saber emplear el ARVA o DVA<\/strong> por si fuera necesario en caso de avalancha.<\/p>\n<p>El esqu\u00ed de traves\u00eda es<strong> f\u00edsica y mentalmente exigente<\/strong>, pero tambi\u00e9n es otra manera de vivir el esqu\u00ed m\u00e1s salvaje y que da una gran sensaci\u00f3n de libertad. El catal\u00e1n Kilian Jornet complet\u00f3 nada menos que 23.486 metros de desnivel positivo (\u00a1solo positivo!) en Noruega en 2019 en 24 horas sin parar.<\/p>\n<h2>Esqu\u00ed freestyle<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6704 size-full\" src=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-freestyle.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-freestyle.jpg 750w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-freestyle-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-freestyle-375x250.jpg 375w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-freestyle-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>Otra de las modalidades de esqu\u00ed que tiene <strong>gran espectacularidad y belleza<\/strong> para ver es el <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/esquis-freestyle-como-elegirlos\/\">esqu\u00ed freestyle<\/a>. Si te gustan los deportes invernales, vale la pena ver alguna competici\u00f3n como espectador. Nos quedaremos con la boca abierta viendo <strong>todo tipo de saltos, acrobacias, piruetas<\/strong> y formas imposibles sobre los esqu\u00eds o sobre la tabla de snowboard.<\/p>\n<p>Se dice que este tipo de esqu\u00ed <strong>lo inventaron los noruegos<\/strong> como una manera de divertirse en las pausas de su entrenamiento de esqu\u00ed. Lo que empez\u00f3 siendo una tonter\u00eda para echarse unas risas, hoy es una pr\u00e1ctica muy extendida en los snowparks de todas las estaciones de esqu\u00ed. Hay algunos que incluso abren por la noche, cuando han cerrado las pistas (como el Sunset Park Peretol de Grandvalira, el <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/esqui-nocturno-de-pas-de-la-casa-grandvalira\/\">esqu\u00ed nocturno en Pas de la Casa<\/a>, Andorra).<\/p>\n<p>En la actualidad el freestyle es uno de los tipos de esqu\u00ed que est\u00e1 <strong>reconocido como deporte por la Federaci\u00f3n Internacional de Esqu\u00ed (FIS)<\/strong>, donde tiene reglamentos que regulan su pr\u00e1ctica y sus pruebas. Podemos dividir el freestyle en <strong>dos modalidades<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Esqu\u00ed aerial<\/strong>. Aqu\u00ed los participantes efect\u00faan <strong>saltos desde plataformas<\/strong> que acaban con una rampa empinada.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Esqu\u00ed mogul<\/strong>. En esta modalidad se progresa por un <strong>recorrido que tiene pendiente<\/strong> y que est\u00e1 <strong>lleno de baches<\/strong> y mont\u00edculos, donde se hacen piruetas y acrobacias.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Half-pipe<\/strong>. Podemos decir que esta es una \u00absubmodalidad\u00bb de los que practican freestyle. Es una de las <strong>t\u00e9cnicamente m\u00e1s complicadas<\/strong>, en la que hay que encadenar diferentes <strong>trucos en una rampa de medio tubo<\/strong> <strong>de 3 a 6 metros<\/strong>, con paredes que tienen una pendiente que puede llegar a los 16 metros. \u00a1Puro espect\u00e1culo de acrobacias sin fin!<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Open freestyle Terrain Park Cerler | Grupo Aram\u00f3n\" width=\"925\" height=\"520\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yzlGJ4sR4dI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Esqu\u00ed freeride<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6705 size-full\" src=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-freeride.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"499\" srcset=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-freeride.jpg 750w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-freeride-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-freeride-375x250.jpg 375w, https:\/\/www.estiber.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/esqui-freeride-600x399.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/esquis-freeride-como-elegir\/\">esqu\u00ed freeride<\/a> es el <strong>ideal para las almas libres<\/strong> <strong>que buscan retos<\/strong> y que odian los recorridos marcados y encorsetados, para quienes quieren vivir la monta\u00f1a sin ataduras. Cuando escuchamos lo de hacer <strong>\u00abesqu\u00ed fuera de pista\u00bb<\/strong> nos referimos a esto, a no seguir ning\u00fan recorrido marcado, a adentrarnos por la nieve virgen, por zonas donde no hay pistas verdes, ni azules, ni rojas, ni negras.<\/p>\n<p>Lo mejor es que sentiremos <strong>la mejor nieve polvo<\/strong> bajo nuestros esqu\u00eds y vibraremos con grandes pendientes, adem\u00e1s de contemplar <strong>paisajes diferentes<\/strong> a los de las pistas y sin aglomeraciones a nuestro alrededor. Se suelen subir los esqu\u00eds al hombro y despu\u00e9s se desciende con ellos.<\/p>\n<p>\u00bfEl problema? Que se asumen <strong>muchos riesgos<\/strong>. Esta pr\u00e1ctica de esqu\u00ed solo es <strong>aconsejable para los expertos<\/strong> que tienen un manejo elevado de los esqu\u00eds, pero no solo eso: tambi\u00e9n <strong>deben saber reconocer los diferentes estados de la nieve<\/strong> y saber leer los terrenos desconocidos, y es que en la monta\u00f1a salvaje nos podemos topar con obst\u00e1culos inesperados como \u00e1rboles, rocas o agujeros.<\/p>\n<p>Antes de practicar esqu\u00ed freeride hay que <strong>consultar el parte del tiempo y el bolet\u00edn de aludes<\/strong>, para minimizar riesgos en la medida de lo posible. Hay que <strong>ir siempre acompa\u00f1ado<\/strong> <strong>y llevar material de seguridad<\/strong>, lo que incluye ARVA o DVA con pala, sonda y reflector RECCO (y no solo llevarlo encima, sino tambi\u00e9n saber utilizarlo).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esquiar va mucho m\u00e1s all\u00e1 de bajar por las pistas verdes, azules, rojas o negras de las estaciones de esqu\u00ed. 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