{"id":2989,"date":"2018-04-27T13:50:38","date_gmt":"2018-04-27T13:50:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/?p=2989"},"modified":"2018-05-15T13:34:00","modified_gmt":"2018-05-15T13:34:00","slug":"que-es-rafting-graduacion-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/que-es-rafting-graduacion-consejos\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el Rafting, graduaci\u00f3n y consejos b\u00e1sicos"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es el rafting?<\/h2>\n

El rafting, considerado como un ‘deporte de riesgo’\u00a0o actividad de aventura<\/a><\/strong>, consiste en descender sobre el cauce de un r\u00edo\u00a0a bordo\u00a0de una embarcaci\u00f3n de tipo balsa, generalmente de goma, acompa\u00f1ado de\u00a0un n\u00famero limitado de personas\u00a0y de un instructor profesional.<\/p>\n

Cabe destacar que es una actividad que tiene una gran aceptaci\u00f3n dentro del \u00e1mbito tur\u00edstico y que ha ido granjeando adeptos con el paso de los a\u00f1os debido a que est\u00e1 dirigido a todo tipo de p\u00fablicos y supone al mismo tiempo un gran subid\u00f3n de adrenalina.<\/p>\n

\"Oferta<\/a><\/p>\n

Algunos consejos de seguridad<\/h2>\n

Sin embargo, como ocurre con cualquier otro deporte de aventura, es necesario tener en cuenta una serie de\u00a0aspectos que os vamos a describir a continuaci\u00f3n con el objetivo de que podamos disfrutar del rafting con total seguridad y\u00a0asegurar el correcto desarrollo de la actividad.<\/p>\n

Consejo 1.\u00a0El Equipo:<\/strong> El equipo tiene que estar en perfecto estado. Tenemos que asegurarnos que el chaleco salvavidas nos protege toda la parte de la espalda y de los hombros y que su \u00edndice de flotabilidad es el adecuado. Tambi\u00e9n es esencial cerciorarnos que el casco sea s\u00f3lido y quede bien ajustado a nuestra cabeza.<\/p>\n

Consejo 2. El F\u00edsico:<\/strong>\u00a0Aunque no requiera de unas \u00f3ptimas condiciones f\u00edsicas, si precisa un m\u00ednimo nivel de forma. Toda aquella persona que quiera practicar rafting tiene que con unas buenas condiciones f\u00edsicas, que le permitan moverse con facilidad y tomar decisiones con rapidez. Tambi\u00e9n es importante que sepa nadar.<\/p>\n

Consejo 3. La Atenci\u00f3n:\u00a0<\/strong>Estar en constante atenci\u00f3n y comunicaci\u00f3n es condici\u00f3n sine qua non<\/em>. El rafting es un deporte que siempre tendremos que realizar de forma grupal. Y debido a que hay situaciones l\u00edmites que no podemos controlar, hay que estar siempre atentos a las quejas y peticiones de tanto el resto de tripulantes como del propio instructor.<\/p>\n

\"Material<\/p>\n

Graduaci\u00f3n del rafting<\/h2>\n

A pesar de que el rafting es un deporte que pueden practicar tanto ni\u00f1os, j\u00f3venes como personas de una edad m\u00e1s adulta en multitud de parajes de Espa\u00f1a, s\u00ed que existen ciertos niveles de graduaci\u00f3n que tienen que ver con la dificultad de los obst\u00e1culos y el desnivel del r\u00edo. Desde el grado I al III<\/strong>, podemos decir que est\u00e1 dirigido a un p\u00fablico m\u00e1s principiante, donde los r\u00e1pidos no son demasiado violentos.<\/p>\n

A partir del<\/strong> grado IV hasta el VI<\/strong> (el m\u00e1ximo) nos encontraremos con obst\u00e1culos m\u00e1s complejos junto a pendientes y desniveles muy pronunciados y donde hay que estar preparado tanto f\u00edsica como mentalmente a la hora de ayudar a cualquier tripulante.<\/p>\n

\"Consejos<\/p>\n

Tal vez tambi\u00e9n te interese…<\/strong><\/h4>\n

D\u00f3nde hacer r\u00e1fting en Catalunya: Lleida (I)<\/a><\/p>\n

D\u00f3nde hacer rafting en Arag\u00f3n: Huesca (II)<\/a><\/p>\n

D\u00f3nde hacer rafting en Andorra y la Seu d’Urgell (III)<\/a><\/p>\n

Rafting con ni\u00f1os: Una actividad ideal para realizar en familia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es el rafting? El rafting, considerado como un ‘deporte de riesgo’\u00a0o actividad de aventura, consiste en descender sobre el cauce de un r\u00edo\u00a0a bordo\u00a0de una embarcaci\u00f3n de tipo balsa, generalmente de goma, acompa\u00f1ado de\u00a0un n\u00famero limitado de personas\u00a0y de un instructor profesional. 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En este post te contamos en qu\u00e9 consiste el rafting, la graduaci\u00f3n de su dificultad, qui\u00e9n puede practicarlo y algunos consejos b\u00e1sicos. \u00a1An\u00edmate, adrenalina asegurada!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.estiber.com\/blog\/que-es-rafting-graduacion-consejos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Qu\u00e9 es el Rafting, Graduaci\u00f3n y Consejos b\u00e1sicos | Blog Estiber\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfPlanteando probar el rafting? Seguro que te surgen algunas dudas. 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